Про brunelto
Ми - команда пасіонатів, що присвятили себе популяризації здорового та активного способу життя серед людей старшого віку через практику йоги. Наша місія - показати, що вік не є перешкодою для досягнення гармонії тіла та духу.
Наша історія
brunelto народився з глибокої переконаності, що кожна людина заслуговує на здорове та активне довголіття. Наша засновниця, маючи багаторічний досвід роботи з людьми різного віку, помітила, що традиційні заняття йоги часто не враховують особливості зрілого організму.
У 2020 році ми відкрили перші спеціалізовані класи, розроблені спеціально для людей старше 50 років. Враховуючи фізіологічні зміни, характерні для цього періоду життя, ми створили унікальну методику, що поєднує традиційні принципи йоги з сучасними знаннями про здоров'я в зрілому віці.
Сьогодні brunelto - це не просто студія йоги, а справжня спільнота активних людей, які підтримують один одного на шляху до здоров'я та гармонії. За п'ять років роботи ми допомогли сотням людей відкрити для себе радість руху та знайти баланс у житті.
Наші основні принципи
Турбота та розуміння
Кожен учасник отримує індивідуальну увагу та підтримку. Ми розуміємо унікальні потреби та виклики кожного віку.
Безпека понад усе
Всі наші програми розроблені з урахуванням анатомії та фізіології зрілого організму. Безпека - наш пріоритет номер один.
Спільнота підтримки
Ми створюємо атмосферу взаємної підтримки, де кожен почувається комфортно та прийнято.
Наша місія та цінності
Ми прагнемо змінити уявлення про можливості людини в зрілому віці та довести, що активне довголіття - це не мрія, а цілком досяжна реальність.
Наша місія
Надихати та підтримувати людей старшого віку у прагненні до активного та здорового життя через практику йоги. Ми прагнемо створити безпечний простір, де кожен може розкрити свій потенціал, незалежно від поточного рівня підготовки або фізичних можливостей. Наша мета - довести, що найкращі роки життя можуть бути попереду, незалежно від біологічного віку.
Наші цінності
• Повага до кожного: Ми цінуємо унікальність кожної людини та її життєвий досвід
• Безпека та комфорт: Створюємо атмосферу, де кожен почувається захищеним
• Постійний розвиток: Постійно удосконалюємо методики та підходи
• Цілісний підхід: Піклуємося про здоров'я тіла, розуму та духу
Наша команда інструкторів
Кожен член нашої команди має глибоке розуміння особливостей роботи з людьми старшого віку та багаторічний досвід в галузі йоги та оздоровлення.
Олена Сергіївна
Головний інструктор, засновниця
15+ років досвіду в йозі, спеціаліст з адаптивної йоги для старшого віку. Сертифікований інструктор Хатха та Інь-йоги. Автор унікальної методики "М'яка сила".
• Сертифікат Yoga Alliance RYT-500
• Спеціалізація: терапевтична йога
Михайло Петрович
Інструктор з дихальних практик
12 років практики пранаями та медитації. Спеціалізується на дихальних техніках для покращення роботи серцево-судинної системи та зняття стресу.
• Спеціаліст з медитативних практик
• Досвід роботи: 8+ років
Анна Володимирівна
Інструктор з йога-балансу
Фізіотерапевт за освітою, 10+ років досвіду роботи з реабілітації та профілактики. Розробниця програми "Стійкість та грація" для покращення координації.
• Сертифікат Yin Yoga Teacher Training
• Спеціалізація: профілактика падінь
Чому обирають нас?
Професійна підготовка
Всі інструктори мають спеціальну освіту та регулярно підвищують кваліфікацію
Індивідуальний підхід
Кожна програма адаптується під потреби та можливості учасника
Безпечне середовище
Спеціально обладнані простори та адаптивне обладнання
Постійна підтримка
Супровід та консультації не тільки під час занять, але й після них
Доведена ефективність
Сотні успішних історій покращення здоров'я та якості життя
Теплота та розуміння
Атмосфера взаємної підтримки та поваги до кожного учасника
Готові приєднатися до нашої родини?
Дозвольте нам стати вашими провідниками на шляху до здорового та активного довголіття. Перше знайомче заняття абсолютно безкоштовне!
або зателефонуйте для консультації